春风拂过大地，吹起片片生机，春雨滋润时间，草木葱葱郁郁，美丽的一年就此开始了。在大学校园里，青春芳华的同学们和春天有个美的约会。上周心理中心在综合实验楼五楼508室，开展了“我和春天有个美的约会”——心理中心潜能发展之“美妆美心”专题活动。

参与本次活动的同学主要是心晴社和礼仪社社员。礼仪社的美妆达人为同学们分享美妆知识和化妆技能技巧，从心理准备的角度，介绍了美妆的意义和重要性，展示了美妆用品和相关辅助工具，同时呼吁同学们“可以精心打造美妆，但拒绝容貌焦虑和身材焦虑”。   

心理老师引导同学们学习自我调节和缓解焦虑情绪的方法，增进自我认识、自我接纳，提升自我成长的能力，建立良好的自信心，主动拥抱自我拥抱生活。

在互动答疑环节，同学们从容表达、充分互动，深入交流，增进了了解和友谊。有同学表示“在这次活动中重新认识了自己，以后能够更好的做好自己的形象管理，做好心态的自我调节”。活动促使个体人格健康成长，潜能得到发展，本次活动达到了预期效果。    下一步，心理健康教育与咨询中心将坚持立德树人的根本任务，持续以“呵护学生心灵，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，以促进学生健康成长”为工作目标，不断提升服务能力和服务质量，开展更多高质量的活动，助力学生成长成才。